Lütfen bekleyin..



Ramazan Bayramlarında dişlere dikkat !

Ramazan Bayramlarında dişlere dikkat !
Bir ay boyunca oruç tutanların Ramazan Bayramı’nda yemek, tatlı ve asitli içeceklerin ölçüsünü kaçırması, ağız ve diş sağlığını tehdit ediyor. Özellikle bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlı, şeker ve çikolataya ‘hayır’ diyemeyenler, hem genel sağlığını etkileyecek hastalıklara hem de diş çürüklerine davetiye çıkarıyor.

Bayram süresince ağız ve diş sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler...
Ramazan Bayramı’nda tatlı ve şeker tüketimi konusunda uyarılarda bulunan uzmanlar, ağız sağlığıyla ilgili problemlerin genel vücut sağlığını da olumsuz etkileyebileceğini hatırlatıyorlar. Bayram boyunca özellikle ziyaretlerde ikram edilen şeker ve tatlıların ağızda asidik bir ortam yaratabileceği,  bu durumun diş çürüğü oluşumunu hızlandırdığı vurgulanıyor.

Tatlıdan Sonra Şekersiz Sakız Çiğneyin!
Bayramda şeker, lokum, çikolata gibi tatlı gıdalar ve asitli içeceklerden sonra diş fırçalama imkanı olmadığı durumlarda ağzınızı bol suyla çalkalayın veya şekersiz sakız çiğneyin. Gıda artıkları, ağızda bakteri üretimini arttırarak diş çürüklerine yol açabilmektedir.

Dişleri Düzenli Fırçalamak Yeterli…

Ağız sağlığına özen gösteren ve dişlerini düzenli olarak fırçalayanların bayram boyunca diş sağlığını koruyabileceğini belirten uzmanlar, imkan bulunduğunda diş ipi kullanmanın da tatlı gıdaların yaratacağı problemleri önemli ölçüde azalttığını belittiler.

Bu Besinler Diş Çürüklerini Önlüyor!
Diş fırçalamanın yanı sıra tüketilen bazı besinler de diş çürüklerini önlemektedir. Peynir, süt, elma ve havuç gibi besinlerin içerdikleri maddelerle ağızdaki asit miktarını azaltarak, diş çürüklerinin önlenmesinde etkili olmaktadır.

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
AĞIZ & DİŞ Kategorisindeki Diğer Haberler
Diş fırçalamanın önemi maddeler halinde, diş fırçalamanın zararları, diş fı..
Diş fırçalamanın önemi maddeler halinde, diş fırçalamanın zararları, diş fı..
Çocuklarda, diş çürüklerinin tedavisiz bırakılmaması gerekiyor.


bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=