Lütfen bekleyin..



Doğru diş fırçalama nasıl olmalıdır?

Her sabah kahvaltıdan sonra ve her akşam yatmadan önce mutlaka dişlerimizi fırçalamalıyız.
Peki doğru diş fırçalama nasıl olmalıdır?

Diş fırçamızı ıslatmadan fırçamızın üzerine bezelye tanesi büyüklüğünde diş macunu koyarız.
Dişlerimizi fırçalamaya en arka dişlerimizin ön yüzeylerinden başlarız. Daireler çizerek diş etlerimizden dişlerimize doğru içimizden 10 a kadar sayarak fırçalarız.
Dişlerimizin iç yüzeylerini, diş etimizden dişe doğru süpürür gibi fırçalarız.
Ön dişlerimizin iç yüzeylerini, diş fırçamızı dik tutarak fırçalarız.
Dişlerimizin yemek yediğimiz girintili çıkıntılı kısımlarını ileri geri hareketlerle fırçalarız.
  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
AĞIZ & DİŞ Kategorisindeki Diğer Haberler
Bayram süresince ağız ve diş sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler.....
Diş fırçalamanın önemi maddeler halinde, diş fırçalamanın zararları, diş fı..
Çocuklarda, diş çürüklerinin tedavisiz bırakılmaması gerekiyor.


bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=